اختلال وسواسی جبری در dsm 5
جهت رزرو وقت مشاوره با شماره زیر از طریق تماس یا واتساپ باما در ارتباط باشید
۰۹۳۶۷۲۴۵۵۰۸
اختلال وسواسی جبری (OCD) در DSM-5
اختلال وسواسی جبری (Obsessive-Compulsive Disorder یا OCD) یکی از اختلالات روانی است که در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) به‌طور دقیق مورد بررسی قرار گرفته است. این اختلال به‌طور کلی با وجود افکار وسواسی (obsessions) و رفتارهای جبری (compulsions) مشخص می‌شود. در این مقاله به بررسی ویژگی‌ها، علائم، و روش‌های درمان این اختلال می‌پردازیم.
ویژگی‌های اختلال وسواسی جبری
اختلال وسواسی جبری به‌عنوان یک اختلال اضطرابی شناخته می‌شود که می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار دهد. ویژگی‌های این اختلال به‌طور کلی شامل موارد زیر است:
۱٫ **افکار وسواسی**: این افکار به‌طور مکرر و ناخواسته در ذهن فرد ظاهر می‌شوند و معمولاً دارای محتوای ناخوشایند و اضطراب‌آور هستند. به‌عنوان مثال، فرد ممکن است به‌طور مداوم نگران آلودگی یا آسیب به دیگران باشد.
۲٫ **رفتارهای جبری**: برای کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی، فرد ممکن است اقدام به انجام رفتارهای تکراری کند. این رفتارها می‌توانند شامل شستن دست‌ها، چک کردن مکرر قفل درها، یا مرتب کردن اشیاء باشند.
۳٫ **اختلال در عملکرد روزمره**: افراد مبتلا به OCD معمولاً به‌دلیل این افکار و رفتارها، در انجام فعالیت‌های روزمره خود دچار مشکل می‌شوند. این اختلال می‌تواند به روابط اجتماعی، کار، و تحصیل آسیب بزند.
۴٫ **آسیب‌پذیری عاطفی**: افراد مبتلا به OCD معمولاً احساس عذاب و شرم می‌کنند و ممکن است از دیگران دور شوند. این احساسات می‌توانند به افسردگی و اضطراب‌های دیگر منجر شوند.
جهت رزرو وقت مشاوره با شماره زیر از طریق تماس یا واتساپ باما در ارتباط باشید
۰۹۳۶۷۲۴۵۵۰۸
تشخیص اختلال وسواسی جبری در DSM-5
تشخیص اختلال وسواسی جبری در DSM-5 بر اساس معیارهای خاصی انجام می‌شود. این معیارها شامل موارد زیر است:
۱٫ **وجود افکار وسواسی**: فرد باید حداقل یک نوع فکر وسواسی را تجربه کند که برای او ناخوشایند باشد و او را به انجام رفتارهای جبری وادار کند.
۲٫ **وجود رفتارهای جبری**: فرد باید حداقل یک نوع رفتار جبری را انجام دهد که به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم به کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی مرتبط باشد.
۳٫ **اختلال در عملکرد**: این افکار و رفتارها باید به‌طور قابل توجهی در عملکرد اجتماعی، شغلی، یا سایر حوزه‌های مهم زندگی فرد اختلال ایجاد کنند.
۴٫ **مدت زمان**: این علائم باید حداقل به مدت یک ساعت در روز وجود داشته باشند یا باعث اختلال قابل توجهی در زندگی روزمره فرد شوند.
۵٫ **عدم وجود علت‌های دیگر**: علائم نباید ناشی از اثرات فیزیولوژیکی یک ماده (مثل داروها) یا یک بیماری دیگر باشند.
جدول: معیارهای تشخیصی اختلال وسواسی جبری در DSM-5
| معیار | شرح |
|---|---|
| افکار وسواسی | وجود افکار، تصاویر، یا تمایلات مکرر و دائمی که باعث اضطراب می‌شوند. |
| رفتارهای جبری | عملکردهایی که فرد به‌طور تکراری برای کاهش اضطراب انجام می‌دهد. |
| اختلال در عملکرد | علائم باید به‌طور قابل توجهی بر زندگی اجتماعی یا شغلی فرد تأثیر بگذارد. |
| مدت زمان | علائم باید حداقل یک ساعت در روز وجود داشته باشند. |
| علت‌های دیگر | علائم نباید ناشی از اثرات فیزیولوژیکی یک ماده یا بیماری دیگر باشند. |
روش‌های درمان اختلال وسواسی جبری
درمان اختلال وسواسی جبری شامل ترکیبی از روش‌های دارویی و روان‌درمانی است. این درمان‌ها می‌توانند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد کمک کنند.
۱٫ **دارو درمانی**: داروهای ضدافسردگی از جمله مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs) معمولاً برای درمان OCD تجویز می‌شوند. این داروها می‌توانند به کاهش اضطراب و افکار وسواسی کمک کنند.
۲٫ **روان‌درمانی**: یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای OCD، درمان شناختی-رفتاری (CBT) است. این درمان شامل شناسایی و تغییر الگوهای فکری منفی و رفتارهای غیرمفید است. در این روش، فرد یاد می‌گیرد که با افکار وسواسی خود به‌طور سازنده‌تری برخورد کند و از رفتارهای جبری خود کاسته و آن‌ها را کنترل کند.
۳٫ **درمان exposición y respuesta prevention (ERP)**: این نوع درمان شامل مواجهه با افکار وسواسی و جلوگیری از انجام رفتارهای جبری است. این روش به افراد کمک می‌کند تا با تدریج به افکار خود عادت کنند و اضطراب کمتری را تجربه کنند.
۴٫ **حمایت اجتماعی**: گروه‌های حمایتی و مشاوره‌های خانوادگی می‌توانند به افراد مبتلا به OCD کمک کنند تا احساس تنهایی نکنند و از تجربیات دیگران بهره‌مند شوند.
۵٫ **روش‌های مکمل**: برخی از افراد ممکن است از روش‌های مکمل مانند مدیتیشن، یوگا یا تکنیک‌های تنفسی برای کنترل استرس و اضطراب خود استفاده کنند.
در نهایت، اگر شما یا کسی که می‌شناسید به اختلال وسواسی جبری مبتلا هستید، مهم است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. پلتفرم روانشناسی دل آرامش می‌تواند در این راستا به شما یاری کند. شما می‌توانید برای مشاوره و راهنمایی به این پلتفرم مراجعه کنید. برای اطلاعات بیشتر و رزرو وقت مشاوره با شماره ۰۹۳۶۷۲۴۵۵۰۸ تماس بگیرید یا به وب‌سایت دل آرامش مراجعه کنید.
جهت رزرو وقت مشاوره با شماره زیر از طریق تماس یا واتساپ باما در ارتباط باشید
۰۹۳۶۷۲۴۵۵۰۸
همچنین می توانید از طریق فرم تماس زیر با ما در ارتباط باشید
