طرز تهیه انواع غذا در سرخ کن بدون روغن فیلیپس
مشاهده قیمت پرفروش ترین سرخ کن
“`html
سرخ کن های بدون روغن فیلیپس یکی از بهترین و سالم ترین راه ها برای تهیه غذاهای سرخ کردنی می باشند. این دستگاه ها با استفاده از تکنولوژی هوای داغ، غذاها را به گونه ای طبخ می کنند که طعم و بافت سرخ شده را حفظ می کنند، اما بدون نیاز به استفاده از روغن های اضافی. در این مقاله به بررسی طرز تهیه انواع غذاهای مختلف با استفاده از سرخ کن بدون روغن فیلیپس خواهیم پرداخت.
مزایای استفاده از سرخ کن بدون روغن فیلیپس
استفاده از سرخ کن های بدون روغن فیلیپس مزایای زیادی دارد که می تواند به بهبود سبک زندگی سالم کمک کند. این مزایا شامل موارد زیر می باشند:
- کاهش چربی: با استفاده از سرخ کن های بدون روغن، می توانید غذاها را با چربی کمتری تهیه کنید، که این امر به کاهش وزن و بهبود سلامت قلب کمک می کند.
- سریع و آسان: تهیه غذاها با سرخ کن های فیلیپس بسیار سریع و آسان است. تنها کافی است مواد اولیه را آماده کنید و دستگاه را روشن کنید.
- تنوع در تهیه غذا: شما می توانید انواع غذاها را از سیب زمینی سرخ کرده گرفته تا مرغ و حتی دسرها را با این دستگاه تهیه کنید.
مشاهده قیمت پرفروش ترین سرخ کن
طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بدون روغن فیلیپس
سیب زمینی سرخ کرده یکی از محبوب‌ترین غذاها در سراسر جهان است. با استفاده از سرخ کن بدون روغن فیلیپس می‌توانید این خوراکی را به صورت سالم‌تری تهیه کنید. در ادامه مراحل تهیه سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بدون روغن فیلیپس را بررسی می‌کنیم:
مواد لازم:
| مواد اولیه | مقدار |
|---|---|
| سیب زمینی | ۲ عدد بزرگ |
| ادویه‌جات (نمک، فلفل، پاپریکا) | به مقدار لازم |
| روغن زیتون (اختیاری) | ۱ قاشق غذاخوری |
مراحل تهیه:
- سیب زمینی‌ها را پوست کنده و به شکل خلالی برش بزنید.
- در صورت تمایل، سیب زمینی‌ها را به مدت ۳۰ دقیقه در آب سرد بخیسانید تا نشاسته اضافی آنها خارج شود.
- سیب زمینی‌ها را با ادویه‌جات و در صورت تمایل با روغن زیتون مخلوط کنید.
- سیب زمینی‌ها را در سبد سرخ کن قرار دهید و دما را بر روی ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.
- زمان پخت را بر روی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تنظیم کنید و در میانه‌ی پخت، سیب زمینی‌ها را کمی تکان دهید تا به طور یکنواخت سرخ شوند.
- پس از اتمام زمان پخت، سیب زمینی‌ها را خارج کرده و سرو کنید.
طرز تهیه مرغ کبابی در سرخ کن بدون روغن فیلیپس
مرغ کبابی یکی دیگر از غذاهای محبوب است که می‌توان آن را در سرخ کن بدون روغن تهیه کرد. این غذا طعمی مناسب و بافتی نرم دارد و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل همراه با سالاد یا برنج سرو شود. در ادامه مراحل تهیه مرغ کبابی را بررسی می‌کنیم:
مواد لازم:
| مواد اولیه | مقدار |
|---|---|
| فیله مرغ | ۵۰۰ گرم |
| لیمو ترش | ۱ عدد |
| ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل سیاه، نمک) | به مقدار لازم |
| روغن زیتون | ۲ قاشق غذاخوری |
مراحل تهیه:
- فیله‌های مرغ را شسته و خشک کنید.
- در یک کاسه، لیمو ترش را آب‌گیری کرده و با ادویه‌جات و روغن زیتون مخلوط کنید.
- فیله‌های مرغ را در مخلوط ادویه‌جات قرار داده و به مدت حداقل ۳۰ دقیقه آنها را در یخچال بگذارید تا مزه‌دار شوند.
- مرغ‌ها را در سبد سرخ کن قرار داده و دما را بر روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.
- زمان پخت را بر روی ۲۰ تا ۲۵ دقیقه تنظیم کنید و در میانه‌ی پخت، مرغ‌ها را برگردانید تا به طور یکنواخت پخته شوند.
- پس از اتمام زمان پخت، مرغ‌ها را خارج کرده و همراه با سبزیجات یا برنج سرو کنید.
طرز تهیه دسر در سرخ کن بدون روغن فیلیپس
سرخ کن بدون روغن فیلیپس تنها برای تهیه غذاهای اصلی مناسب نیست، بلکه می‌توانید از آن برای تهیه دسرهای خوشمزه نیز استفاده نمایید. یکی از دسرهای ساده و محبوب، کیک سیب است که در ادامه طرز تهیه آن را بررسی خواهیم کرد:
مواد لازم:
| مواد اولیه | مقدار |
|---|---|
| آرد | ۱ لیوان |
| سیب | ۲ عدد |
| شکر | ۱/۲ لیوان |
| تخم مرغ | ۱ عدد |
| بکینگ پودر | ۱ قاشق چای‌خوری |
مراحل تهیه:
- سیب‌ها را پوست کرده و به صورت ریز خرد کنید.
- در یک کاسه، آرد، شکر، بکینگ پودر و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید.
- سیب‌های خرد شده را به مخلوط اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- مخلوط را در قالب مناسب قرار دهید و قالب را در سبد سرخ کن قرار دهید.
- دما را بر روی ۱۶۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید و زمان پخت را بر روی ۲۵ تا ۳۰ دقیقه تنظیم کنید.
- پس از اتمام زمان پخت، کیک را خارج کرده و بگذارید کمی خنک شود سپس سرو کنید.
نتیجه‌گیری
استفاده از سرخ کن بدون روغن فیلیپس یک راه مناسب برای تهیه غذاهای سالم و خوشمزه است. با دستورهایی که در این مقاله ارائه شد، می‌توانید انواع غذاها و دسرها را به راحتی و با کمترین میزان چربی تهیه کنید. امیدواریم که این مقاله به شما کمک کند تا از این دستگاه به بهترین شکل استفاده نمایید و لذت ببرید.
“`
