مطالب مفید
طرز تهیه چهار تخمه برای سرفه نی نی سایت
چهار تخمه یک ترکیب سنتی ایرانی است که برای درمان سرفه و التهابات گلو استفاده میشود. این ترکیب معمولاً شامل چهار نوع تخمه گیاهی است که هر کدام خاصیت تسکین‌دهنده دارند. در ادامه روش تهیه و استفاده از آن را توضیح می‌دهم:
مشاهدۀ پرفروش ترین ظروف پخت و پز
مواد لازم:
- تخم شربتی (ریحان): ۱ قاشق چای‌خوری
- تخم خرفه: ۱ قاشق چای‌خوری
- تخم بالنگو: ۱ قاشق چای‌خوری
- تخم قدومه: ۱ قاشق چای‌خوری
طرز تهیه:
- مخلوط کردن مواد:
- تمام تخمه‌ها را به نسبت مساوی (هر کدام یک قاشق چای‌خوری) با هم مخلوط کنید. می‌توانید مقدار بیشتری تهیه کنید و در ظرف دربسته نگهداری کنید.
- دم کردن چهار تخمه:
- یک قاشق غذاخوری از ترکیب چهار تخمه را در یک لیوان آب جوش بریزید.
- بگذارید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم بکشد تا لعاب بیندازد.
- اضافه کردن شیرین‌کننده طبیعی (اختیاری):
- اگر طعم طبیعی چهار تخمه برای شما خوشایند نیست، می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.
طریقه مصرف:
- روزانه ۲ تا ۳ بار از این دم‌نوش مصرف کنید، به‌ویژه زمانی که سرفه یا گلودرد دارید.
نکات:
- اگر به یکی از تخمه‌ها حساسیت دارید، می‌توانید آن را حذف کنید.
- برای کودکان بهتر است مقدار کمتری از تخمه‌ها استفاده شود.
- در صورت تداوم سرفه یا داشتن بیماری خاص، حتماً با پزشک مشورت کنید.
این ترکیب به دلیل خاصیت لعاب‌دار بودن و تسکین‌دهنده، کمک زیادی به کاهش سرفه و نرم شدن گلو می‌کند.
