اضطراب جدایی در کودکان در چه سنی است
جهت رزرو وقت مشاوره با شماره زیر از طریق تماس یا واتساپ باما در ارتباط باشید
۰۹۳۶۷۲۴۵۵۰۸
“`html
اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
اضطراب جدایی یکی از اختلالات شایع در کودکان است که به ویژه در سنین ابتدایی زندگی ممکن است بروز کند. این اضطراب به طور معمول زمانی رخ می‌دهد که کودک از والدین یا مراقب اصلی خود جدا می‌شود. این احساس اضطراب و نگرانی می‌تواند به دلایل مختلفی مانند تغییر در محیط، ورود به مهدکودک یا مدرسه، یا حتی سفرهای کوتاه مدت به وجود آید.
از نظر روانشناسی، اضطراب جدایی یک مرحله طبیعی از رشد کودک محسوب می‌شود. در این مرحله، کودک با احساسات جدیدی مواجه می‌شود و به دلیل عدم توانایی در درک زمان و فاصله، ممکن است احساس ناامنی کند. تا سن ۲ سالگی، این اضطراب بیشتر به صورت طبیعی بروز می‌کند و معمولاً با افزایش سن و تجارب جدید کاهش می‌یابد.
اما در برخی موارد، این اضطراب می‌تواند به حدی شدید شود که بر زندگی روزمره کودک و خانواده تأثیر منفی بگذارد. کودکانی که دچار اضطراب جدایی می باشند، ممکن است از فمناسبت‌های اجتماعی خودداری کنند، در مدرسه مشکل داشته باشند و حتی به لحاظ جسمی نیز دچار عوارضی مانند سردرد یا دل‌درد شوند.
سن بروز اضطراب جدایی
اضطراب جدایی معمولاً در سنین ۶ ماهگی تا ۳ سالگی بروز می‌کند. در این زمان، کودکان به شدت به والدین یا مراقبان خود وابسته می باشند و احساس جدایی از آن‌ها می‌تواند موجب ایجاد ترس و اضطراب شود. در ادامه، سنین مختلفی که این اضطراب معمولاً در آن‌ها بروز می‌کند را بررسی می‌کنیم:
سن ۶ تا ۱۲ ماهگی
در این سن، کودکان به تدریج شروع به شناسایی محیط اطراف خود می‌کنند و به والدین خود وابستگی بیشتری پیدا می‌کنند. آن‌ها در این سن دچار اضطراب جدایی می‌شوند، به خصوص زمانی که والدین از دید آن‌ها خارج می‌شوند. این احساس می‌تواند به صورت گریه کردن و بی‌قراری بروز کند. در این مرحله، والدینمی بایست به کودک کمک کنند تا احساس امنیت بیشتری داشته باشد.
الگوهای رفتاری
در این سنین، کودک ممکن است به شدت به والدین خود وابسته باشد و در صورت جدایی، واکنش‌هایی مانند گریه یا ناراحتی شدید نشان دهد. والدین می‌توانند با ایجاد یک روال مشخص، مانند گفتن خداحافظی و وعده بازگشت، به کودک کمک کنند تا احساس امنیت بیشتری کند.
سن ۱ تا ۳ سالگی
در این سن، اضطراب جدایی ممکن است تشدید شود. کودکانی که به مهدکودک یا محیط‌های جدید می‌روند، ممکن است احساس ناامنی و اضطراب بیشتری کنند. این سن، سن مهمی برای توسعه اجتماعی و عاطفی کودک است و والدینمی بایست به این نیازها توجه کنند.
نقش والدین
والدینمی بایست به احساسات کودک احترام بگذارند و به او اطمینان دهند که جدایی موقتی است و آن‌ها به زودی باز می‌گردند. همچنین، تشویق کودک به برقراری ارتباط با دیگران و تعامل در محیط‌های جدید می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند.
جهت رزرو وقت مشاوره با شماره زیر از طریق تماس یا واتساپ باما در ارتباط باشید
۰۹۳۶۷۲۴۵۵۰۸
سن ۳ تا ۵ سالگی
در این سن، بسیاری از کودکان به مهدکودک می‌روند و این مرحله مهمی برای رشد اجتماعی و عاطفی آن‌ها محسوب می‌شود. با این حال، برخی از کودکان ممکن است همچنان دچار اضطراب جدایی شوند. این اضطراب ممکن است به ویژه در زمانی که کودک به موقعیت‌های جدید می‌رود، مانند رفتن به مهدکودک یا دیدن افراد جدید، تشدید شود.
مقابله با اضطراب جدایی
والدین می‌توانند با ایجاد یک محیط امن و محبت‌آمیز به کودک کمک کنند تا با این احساسات کنار بیاید. همچنین، ایجاد روال‌هایی مانند خداحافظی‌های کوتاه و وعده بازگشت می‌تواند به کودک کمک کند تا به تدریج با جدایی آشنا شود و احساس امنیت بیشتری کند.
سن ۵ تا ۷ سالگی
در این سن، اضطراب جدایی معمولاً کاهش می‌یابد و کودکان توانایی بیشتری برای مدیریت احساسات خود پیدا می‌کنند. با این حال، برخی از کودکان ممکن است همچنان دچار این اضطراب باشند، به ویژه در شرایط خاص مانند تغییر مدرسه یا ورود به مقاطع جدید تحصیلی.
نکات مهم برای والدین
والدینمی بایست به احساسات کودک گوش دهند و او را در درک این احساسات یاری کنند. همچنین، ایجاد فرصت‌هایی برای تعامل با دیگران و مشارکت در فمناسبت‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند.
جمع‌بندی
اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان است که در سنین مختلف بروز می‌کند. والدینمی بایست با آگاهی از این مراحل و ایجاد محیطی امن و محبت‌آمیز، به کودکان کمک کنند تا با این احساسات کنار بیایند و از تجربیات جدید خود لذت ببرند. با گام‌های صحیح، این اضطراب می‌تواند به یک تجربه مثبت برای رشد عاطفی و اجتماعی کودک تبدیل شود.
“`
جهت رزرو وقت مشاوره با شماره زیر از طریق تماس یا واتساپ باما در ارتباط باشید
۰۹۳۶۷۲۴۵۵۰۸
همچنین می توانید از طریق فرم تماس زیر با ما در ارتباط باشید
