استفاده ایمن از کاندوم؛ اشتباه‌های رایج و اقدام درست
کاندوم چه محافظتی ایجاد می‌کند؟
کاندوم در صورت استفاده درست و در هر بار رابطه، خطر بارداری و خطر بسیاری از عفونت‌های مقاربتی را کاهش می‌دهد. با این حال، هیچ روش محافظتی کامل نیست و کاندوم در برابر عفونت‌هایی که از تماس پوست با پوست منتقل می‌شوند ممکن است محافظت کامل نداشته باشد. استفاده از کاندوم نباید جای گفت‌وگو درباره رضایت، آزمایش STI در صورت نیاز یا روش‌های پیشگیری دیگر را بگیرد.
مراحل استفاده صحیح
- تاریخ انقضا و سالم‌بودن بسته را بررسی کنید. بسته آسیب‌دیده، خشک یا بازشده را استفاده نکنید.
- بسته را با انگشتان باز کنید؛ از دندان، قیچی، ناخن تیز یا هر جسم برنده استفاده نکنید.
- پیش از هر تماس تناسلی، کاندوم را در جهت درست روی آلت قرار دهید و نوک آن را برای خارج‌شدن هوا فشار دهید.
- اگر کاندوم برعکس روی پوست تماس پیدا کرد، همان کاندوم را برنگردانید و از یک کاندوم نو استفاده کنید.
- پس از انزال، هنگام خارج‌کردن پایه کاندوم را نگه دارید تا لغزش و نشت کمتر شود.
- کاندوم را گره نزنید یا در توالت نیندازید؛ آن را در زباله بیندازید و برای هر رابطه از کاندوم تازه استفاده کنید.
اشتباه‌های رایج
استفاده بعد از شروع تماس، استفاده مجدد، نگهداری طولانی در گرمای زیاد یا کیف پول، استفاده از دو کاندوم روی هم و استفاده از روان‌کننده روغنی همراه لاتکس می‌تواند احتمال آسیب یا شکست را بیشتر کند. برای کاندوم لاتکس، روان‌کننده آب‌پایه یا سیلیکونی گزینه سازگارتری است. اگر به لاتکس حساسیت دارید، درباره گزینه‌های غیرلاتکس و سازگاری آن‌ها با روان‌کننده اطلاعات بگیرید.
اگر کاندوم پاره شد یا لغزید
رابطه را متوقف کنید. اگر احتمال بارداری ناخواسته وجود دارد، برای بررسی پیشگیری اورژانسی هرچه زودتر راهنمایی بگیرید؛ برخی روش‌ها معمولاً تا پنج روز پس از رابطه قابل بررسی‌اند، اما انتخاب آن‌ها فردی است. اگر احتمال تماس با STI وجود دارد، درباره ارزیابی و آزمایش مناسب نیز مشورت کنید. پیشگیری اورژانسی از STI جلوگیری نمی‌کند.
نکات مربوط به رضایت و راحتی
کاندوم نباید درد، بی‌حسی یا فشار آزاردهنده ایجاد کند. انتخاب اندازه مناسب و استفاده از روان‌کننده سازگار می‌تواند راحتی را بیشتر کند. رضایت باید آزادانه و مداوم باشد و هر فرد حق دارد در هر زمان رابطه را متوقف کند.
پرسش رایج
آیا دو کاندوم ایمن‌تر از یک کاندوم است؟
خیر. اصطکاک بین دو کاندوم ممکن است احتمال پارگی را افزایش دهد. از یک کاندوم سالم و مناسب استفاده کنید.
